MAGAZ!NE ΕΠΙΛΟΓΟΣ

ΤΗΣ ΕΛΛΗΣ ΦΘΕΝΑΚΗ φτωχές οι λέξεις εμποδίζουν την σκέψη μου γράφουν στιχάκια οι απουσίες μου, με δειλά φωνήεντα ξημερώνουν τα σκοτάδια μου σιγά μη φτιάξω ρίμα να ταιριάξει στην θλίψη μου οι γεμάτες λέξεις τελείωσαν δεν χαραμίζω ούτε ένα σύμφωνο … Continue reading MAGAZ!NE ΕΠΙΛΟΓΟΣ

ΑΣΚΗΣΗ & ΕΥΕΞΙΑ: “ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΠΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ”

ΤΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ Με αφορµή τη συµµετοχή µου στον 29ο Γύρο της Αθήνας άλλαξε τελείως η οπτική µου στάση απέναντι στο τρέξιµο και δεν αναφέροµαι µονο στο πόσο σηµαντικό ειναι για την βελτίωση της καρδιοαναπνευστική µας λειτουργίας αλλα και του σωµατικου αποτελέσµατος αλλά και στην ευεξία που σου δηµιουργεί στο τέλος … Continue reading ΑΣΚΗΣΗ & ΕΥΕΞΙΑ: “ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΠΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ”

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ: “ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ! ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΕΛΙΚΑ;”

ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ Ξέρω, ότι θα ήθελες πολύ να συμβαίνει αυτό, αλλά σκέψου, αν π.χ. το κόκκινο βατόμουρο ήταν λιποδιαλυτικό, α) θα στο έδινα να το τρως με τη σέσουλα, β) δεν θα το έβρισκες πουθενά. Θα είχε εξαφανιστεί ως είδος … Continue reading ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ: “ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ! ΒΟΗΘΑΝΕ ΤΕΛΙΚΑ;”

ΜΥΘΙ-ΜΥΘΙ …ΠΑΡΑΜΥΘΙ: “Η ΜΑΓΙΚΗ …ΚΟΡΝΙΖΑ”

ΤΗΣ ΚΕΛΛΥΣ ΔΟΒΕΛΟΥ Η ΜΑΓΙΚΗ …ΚΟΡΝΙΖΑ Στον τοίχο ενός όµορφου µικρού σπιτιού στην άκρη ενός παραµυθιού µια φορά κι έναν καιρό κρεµόταν µέσα σε µια περίτεχνη κορνίζα ένα κέντηµα. Το είχε κεντήσει πριν πολλά πολλά παραµυθένια χρόνια ένα µικρό κοριτσάκι. Το κέντηµα παριστάνε … Continue reading ΜΥΘΙ-ΜΥΘΙ …ΠΑΡΑΜΥΘΙ: “Η ΜΑΓΙΚΗ …ΚΟΡΝΙΖΑ”

ΥΓΕΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: “ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ: H ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΚΑΙ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ”

ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΣΤΑΥΡΟΥ ΑΓΧΩΔΗΣ  ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ H ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΚΑΙ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ (μια ψυχοπολιτισμική διάσταση) Είναι γνωστό ότι ο βασικός πανικός στις κρίσεις αφορά τον θάνατο. Τον θάνατο συνήθως του ίδιου του προσώπου που έχει τα … Continue reading ΥΓΕΙΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: “ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ: H ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΚΑΙ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ”

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ: “OUR REVOLUTION”

ΤΗΣ ΕΛΕΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ OUR REVOLUTION Αν η πιθανότητα του ονείρου ανύπαρκτη ήταν, τις νύχτες δεν θα κοιμόσουν. Κι αν δεν υπήρχε ο έρωτας, αλλού τη ζωή θα χάριζες.  Τον έρωτα, εκείνον που τον αναγνωρίζεις γιατί μέσα στο χειμώνα κάτι από καλοκαίρι έχει φερμένο κι ανεμελιά … Continue reading ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ: “OUR REVOLUTION”

ΜΙΚΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ: “ΜΙΚΡΟ ΓΛΥΚΟ ΜΟΥ ΨΕΜΑ!”

ΤΗΣ ΕΥΓΕΝΙΑΣ ΧΑΜΑΛΕΤΣΟΥ ΜΙΚΡΟ ΓΛΥΚΟ ΜΟΥ ΨΕΜΑ! Θα µπορούσα να γεµίσω τις σελίδες µου µόνο µε τις παροιµίες και τα γνωµικά από τα αρχαία χρόνια µέχρι σήµερα. Έτσι δεν θα σας κούραζα αλλά θα σας έδινα µε λίγα και σαφή-σοφά λόγια την ακριβή έννοια της λέξης. Αλλά δεν θα το κάνω … Continue reading ΜΙΚΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ: “ΜΙΚΡΟ ΓΛΥΚΟ ΜΟΥ ΨΕΜΑ!”

ΜΙΚΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ: “ΤΟ ΞΑΦΝΙΚΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΙΦΝΙΔΙΟ, ΘΕΛΕΙ ΔΡΑΣΗ ΔΕ ΘΕΛΕΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ”

ΤΗΣ ΕΛΕΝΗΣ ΑΜΑΝΑΤΙΑΔΟΥ ΤΟ ΞΑΦΝΙΚΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΙΦΝΙΔΙΟ, ΘΕΛΕΙ ΔΡΑΣΗ ΔΕ ΘΕΛΕΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ Είναι τόσο ξαφνικό το άκουσµα ενός δυσάρεστου µαντάτου όταν δεν περιµένεις τον αέρα του από κανένα παράθυρο και κλειστές έχεις τις πόρτες, τον παγωµένο άνεµο να αποµακρύνεις από το εσωτερικό του σώµατος και της ψυχής σου. Ξαφνικό, ετυµολογία … Continue reading ΜΙΚΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ: “ΤΟ ΞΑΦΝΙΚΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΙΦΝΙΔΙΟ, ΘΕΛΕΙ ΔΡΑΣΗ ΔΕ ΘΕΛΕΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ”

ΤΣΑΛΑΚΩΜΕΝΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ: “ΣΥΛΛΑΒΙΣΜΟΣ ΑΓΑΠΗΣ”

ΤΟΥ ΝΙΚΟΛΑ – ΑΝΤΩΝΗ ΠΟΛΥΚΑΝΔΡΙΩΤΗ ΣΥΛΛΑΒΙΣΜΟΣ ΑΓΑΠΗΣ Με εσένα πλέον µου είναι αδύνατον να ξεχωρίσω την ανάγκη από την αγάπη, την προσκύνηση του πιστού από το γονάτισµα του απεγνωσµένου. Με εσένα πλέον µου είναι αδύνατο να ξεχωρίσω αν είµαι αυτός … Continue reading ΤΣΑΛΑΚΩΜΕΝΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ: “ΣΥΛΛΑΒΙΣΜΟΣ ΑΓΑΠΗΣ”